认证: 徐玉生 主任医师 郑大一附院 骨科
颈椎病的预防:1 多活动,尤其是久坐或IT行业的工作人员。2 必要时戴颈托。3游泳是个很好的锻炼方式。4 可以理疗、按摩等治疗。
腰间盘突出患者:1 睡硬板床2 戴腰围 3免负重弯腰 4 可理疗 牵引5对症治疗 6必要时手术
徐玉生主任医师
郑大一附院骨科
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